En el día de San Valentín: Los Anti románticos

Expresa sus sentimientos en acciones o, simplemente, no sabe cómo ser detallista.

Cada día de San Valentín es el mismo dilema. Usted desea que él o ella lo sorprenda con un regalo o un detalle lindo, pero esto no ocurre, porque su pareja –aunque le cueste admitir- es poco efusivo o mejor dicho, un anti romántico. Aunque suele pasar más en los hombres que en las mujeres se debe entablar una conversación seria sobre el tema, y evaluar que tanto se quiere al ser amado y que tanto se está dispuesto a ceder.

Como cambiarle el hábito a un anti romántico

Según los especialistas, el 14 de febrero para algunas personas es un día más en el calendario y no porque sean personas frívolas, sino porque creen firmemente que ser detallistas no significa regalar un ramo de rosas, un peluche o una caja de chocolates, sino ayudar y respaldar a su pareja o defender la relación del entorno familiar o social.

No obstante si usted necesita que su pareja sea más efusiva, es preferible que conversen sobre el tema, sobre sus gustos y preferencias, de esta manera el ser amado tendrá claro su dilema. “Esto no significará intentar cambiarlo, simplemente buscar empatía, equilibrio y satisfacción mutua en una relación donde los dos importan”.

Otra medida que ayuda, en el marco del amor, es enseñarle al anti romántico con el ejemplo de tomar la iniciativa. Así vera sus atenciones y no tendrá otro remedio que hacer lo mismo. Al principio, puede que solo sea para devolver el gesto, pero luego le ayudará a forjar el hábito que, quizá, nunca aprendió en sus relaciones pasadas.


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Cómo salir de la depresión cuando tenemos problemas


“Muchas veces tenemos que abandonar el éxito logrado para volver a empezar de nuevo como novatos, sin la preocupación de cometer errores”

Hace poco tiempo converse con una persona que sentía que nada le estaba saliendo bien y comentaba la desgracia total en la se encontraba, totalmente deprimido, sin trabajo, sin amigos y económicamente en la banca rota. Me preguntaba él que es lo había hecho mal, o en que momento de su vida paso esto sin que él se diera cuenta.


Ubicar el inicio del problema y dejar de ser víctimas

Era necesario hacer un viaje unos años atrás en su vida para ver como se sentía en ese momento y como caminaba su vida familiar, profesional y sobretodo como se sentía él como persona. Al retroceder en el tiempo me decía que todo marchaba de las mil maravillas, sus relaciones eran buenas, su trabajo era estable, tenia dinero, pero personalmente mantenía aún una conducta no apropiada a todo lo que le relacionaba a su alrededor y que ahora lo reconoce.

Al terminar de narrarme todo lo que había logrado le dije que el problema radicaba en su actitud, muchas veces en la vida vamos tan de prisa por intentar lograr nuestras metas que poco nos importa lo que piensen los demás. Actuamos de una forma que ni siquiera nosotros mismos nos reconocemos y que a la larga termina perjudicándonos, incluso herimos a los que están a nuestro alrededor.

Reinventarnos para empezar de nuevo

Era importante que esta persona se reinvente para que evite sentirse culpable de lo que le estaba pasando, porque eso lo hundiría más en un estado depresivo que más adelante podría acabar peor. Era necesario empezar de nuevo, plantearse nuevas metas, priorizar sus asuntos más importantes y sobretodo era necesario “renunciar al mundo” ya que es la única forma de volverlo a conquistar.

La única manera de salir de un estado de fracaso total es dejar de victimizarnos, de echar la culpa a los demás por lo que nos esta pasando. Llegar hasta aquí no es tan difícil, lo que sigue es lo difícil: tomar acción con la actitud de un ganador y sostenerla en el tiempo con la convicción que los problemas no son más grandes que el verdadero valor que radica en nosotros, y que parte de ese valor vino al lado nuestro al nacer en estos tiempos difíciles.

No hay edad para empezar de nuevo y del fracaso se puede aprender más que de vivir una vida “estable”, porque las caídas nos ayudan a darnos cuenta de la fuerza interior que tenemos al momento de “levantarnos” y volver a “caminar”. Así que hoy si tienes algún problemita, date el tiempo de empezar de nuevo y reconocer en ti a esa persona exitosa que todos llevamos dentro.

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Qué hacer cuando hay un drogadicto en la familia


Cuando se detecta el consumo de drogas en un integrante de la familia lo mejor es llevarlo a un hospital que cuente con un departamento de adicciones para evaluarlo y darle el tratamiento adecuado. Frente a esta situación la participación de los padres o familiares más cercanos en las reuniones de rehabilitación es fundamental, ya que de esta forma le comunican al adicto que tiene el apoyo de sus seres queridos y que no esta sólo.

Primer paso a seguir cuando identificamos a un adicto en la familia

Son muchas las familias que sufren al ver a un familiar inmerso en el mundo de las drogas y en la mayoría de casos no saben cuál sería el primer paso a seguir. En muchos países de Latinoamérica no existen instituciones gratuitas para ayudar a estas personas, todos los centros requieren de gastos mínimos y necesarios, como alimentación y alojamiento.

Lo primero que se tiene que hacer es ubicar un hospital o centro de salud que cuente con un departamento de adicciones, o centros particulares dedicados a combatir el abuso de drogas. Allí se evalúa cuál es el nivel de adicción de la persona y, de acuerdo a los recursos económicos de la familia y en base al diagnóstico, se recomienda el tratamiento y el centro adecuado.

Se debe tener en cuenta que la adicción es una enfermedad y hay que atenderla como tal, con meditación e intervención psicológica. Mediante el internamiento lo que se busca es su rehabilitación e inserción nuevamente a la sociedad y que logre el mayor tiempo de abstinencia, ya que como se sabe la drogadicción no se cura.

Cómo identificar a un adicto a las drogas en el hogar

Existen algunos indicios que pueden identificarse en las personas que consumen drogas.
  • Cambios repentinos en la personalidad.
  • Tiene un comportamiento secreto, no comunica nada.
  • Muestra señales de nerviosismo.
  • Se aburre en el hogar.
  • Exceso de mal humor e irritabilidad.
  • Pierde el nivel de concentración.
  • Tiene un gran deseo de buscar dinero.
  • Descuido en el aspecto y aseo personal.
Agregando específicamente en el consumo de marihuana: deseo abundante de comer y sonrisas fuera de lo común. En el caso de cocaína: depresión y ganas de estar solo durante largos periodos de tiempo según la cantidad de droga consumida. La combinación de drogas con cualquier tipo de bebidas alcohólicas es letal.

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Consejos para superar el miedo a la oscuridad


El miedo a la oscuridad es común en los niños y se da frecuentemente en las edades de 3 a 8 años, es un estímulo propio del niño, estímulo que también se absorbe por aprendizaje. Éste problema se puede solucionar aplicando consejos y juegos para que el niño se familiarice con la ausencia de luz.



Consejos para poner en práctica con los pequeños de la casa

Los padres saben que en algún momento llegado el tiempo, el pequeño de la casa tiene que dormir solo en su habitación, pues para que esta situación no sea traumática para el menor lo que se tiene que hacer es brindarle seguridad, ésto se consigue con que uno de los padres este con él al momento de ir a la cama, cantándole alguna canción o narrándole algún cuento, estos deben ser relajantes y positivos para que el niño pueda conciliar el sueño.

Podemos darle seguridad también de las siguientes formas:
  •  Utilizar luces tenues en la habitación, para que el niño no se sienta en total oscuridad, o dejar la puerta de la habitación un poco abierta, permitiendo que ingrese luz de algunos de los pasillos de la casa.
  •  Regalarle un peluche para que así no se sienta solo y pueda conciliar el sueño, es muy aconsejable.
  •  Realizar juegos con el niño durante el día en una habitación con las persianas cerradas, ayuda mucho a dominar el miedo a la oscuridad, ya que psicológicamente lo estarás preparando a no temerle a la oscuridad.

Definiendo bien el miedo a la oscuridad

Todos estos consejos son validos y demostrados por lo que sólo se tienen que poner en práctica, lo que si se debe tener en cuenta es saber discernir si el niño tiene realmente miedo a la oscuridad, pues en muchos casos los pueden estar engañando al momento de solicitarles no apagar la luz de la habitación, ya que esto estaría asociado al fin de las actividades diurnas, por lo que solo querría seguir jugando.

En este caso especifico si se debe ser totalmente firmes y no acceder a su petición.


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Las mejores webs para conocer gente y hacer amigos


En la actualidad encontrar gente con quien entablar una amistad ya no es problema, gracias al internet se tiene ahora nuevas formas de interacción y nuevas formas de conocerse.
Las redes sociales y páginas especializadas en relaciones personales, permiten a los internautas entablar conversaciones con distintos fines como buscar amistad, buscar relaciones, chatear con gente.

Buscar amistades en Facebook.com

Una de las redes más importantes el mundo. Su interfaz opera de manera muy sencilla. Luego de crearse un perfil en este portal, se realizan numerosas actividades entre las más populares son de buscar y encontrar amigos. También nos permite subir y comentar fotos, expresar opiniones, crear redes y grupos con objetivos específicos o simplemente hacer vida social.
Su actualización constante, ha hecho de Facebook muy popular en todo el mundo. Es debido a esto que sus usuarios en su perfil, observan, instantáneamente las acciones de otros contactos de su lista, además que permite entre usuarios recomendar contactos y sugerir amistades con personas que tienen amigos compartidos.

Conoce gente en Match.com

Líder en la búsqueda de parejas y amigos en el mundo entero. Su lema publicitario radica en la frase “Siempre va a existir alguien que coincida contigo, solo hay que saber dónde buscar Match.com, tu próximo encuentro comienza aquí”. Este portal, una vez registrado nos permite realizar búsquedas de contactos con su herramienta PalabrasMatch, que te permite buscar personas que les gusta las mismas cosas que a ti, te permite además subir 25 fotos a tu perfil, pudiendo de esta manera dar a conocer aspectos de tu vida, ampliando tu espectro de búsqueda.

Ligar en Badoo.com

Portal español, donde se puede conocer gente y hacer amigos. Su interfaz, una vez registrado, permite comunicarse con otros usuarios y compartir fotos, videos, puedes ver quien ingreso a ver tu perfil, conversar con viejos y nuevos amigos, te da el control directo de tu perfil.
En España, son más de un millón y medio de usuarios, siendo el perfil medio entre 20 y 25 años de edad. En el 2010 fue premiada como mejor comunidad web de España, en el rubro “encontrar pareja”, por la agencia de estudios de mercado MetrixLab.

Más paginas para buscar amistades

Existen otras redes sociales y paginas, entre las más conocidas están Amigos.com, Myspace.com, Sexyono.com, AmigosenInternet.com, Netlog.com, GenteYa.com, Sexymetro.com. Cada una de estas páginas tiene diferentes perfiles de edad en sus usuarios.
Pero todas tienen como objetivo principal para sus usuarios, la experiencia de conocer más gente y hacer amigos sin importar latitudes.

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La historia de Papá Noel, también llamado Santa Claus y San Nicolás

Papa Noel, Santa Claus, San Nicolás –personaje legendario que según creencias occidentales trae regalos a los niños por Navidad- está inspirado en Nicolás, un obispo cristiano que vivió en el siglo IV en Anatolia (antes Grecia, hoy Turquía) y que vestía de rojo y blanco.

Cuenta la historia que Nicolás quedó huérfano cuando sus padres murieron de peste por ayudar a enfermos de su pueblo. Al lado de su tío, el obispo de Mira (antigua Anatolia), se recibió sacerdote a los 19 años. Al morir su tío, él lo remplazó.
Se dice que alguien acuchillo a varios niños y que Nicolás rezó y obtuvo su curación inmediata, aunque otros dicen que realmente los resucitó. También se afirma que el santo entraba por la ventana de la casa de un hombre pobre para regalarle oro, que dejaba en unos calcetines, a fin de que éste pudiera contar con las dotes para casar a sus tres hijas.

En oriente lo llaman San Nicolás de Mira, pero en occidente es San Nicolás de Bari porque sus restos mortales fueron llevados en 1087 hacia Bari (Italia). Al rezarle otorgó milagros y el santo se hizo popular en toda Europa. En 1624, inmigrantes holandeses fundaron Nueva Yorky (EE.UU) y llevaron a América el mito de Sinterklaas, su patrono cuya pronunciación cambio a Santa Claus.

En la creencia éste pasó a regalar juguetes a los niños en víspera de Navidad y a transportarse en un trineo tirado por renos. En 1863, el dibujante alemán Thomas Nastlo lo vistió de rojo y blanco y el mito de Santa Claus se fusionó con el de San Nicolás para que ambos sean el mismo personaje.

Sabias que:

En Europa recibe el nombre de Papá Navidad, traducido a su lengua (Father Christmas, Pére Noél o Babbo Natale), excepto en España (y países bajo su influencia como Perú), en que se castellanizó como Papá Noel. Desde el siglo XIX se esparció la leyenda comercial de que vivía en el Polo Norte, que tenia esposa y hasta que duendes le ayudaban a fabricar regalos.
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Cuando tu mamá se cree una adolescente

A veces, la madre se siente “niña” y es necesario conversar con ella y hacerle ver su error. Esto siempre trae como consecuencia un motivo de vergüenza para los hijos, y ruptura de la relación madre-hijo.

¿Invade las conversaciones de sus hijos con sus amigos, los invita a salir o se viste y actúa como un adolescente? Sepa que eso avergüenza a los hijos jóvenes, porque son causa de burla de sus amigos y la situación se complica en la relaciones madre-hijo. Según los psicólogos especialistas en niños y adolescentes, este comportamiento puede deberse al tipo de mamá que se tiene en casa.


Cómo identificar a una madre que se cree adolescente

La madre podría ser muy sobreprotectora y querer saber todos los movimientos de su hijo o ser una madre angustiada y preocupada por todo. Si a esta actitud se le suma la ropa que usa, puede entonces que se encuentren frente a una madre con un problema con su edad cognitiva.

“La edad cognitiva es la edad en la que uno se siente. Si una mujer se siente más niña, la proyectará con su estilo de vestir. Si fuera el caso, hay que aclarar que ella no se viste así para verse más chibola, sino que es porque así se siente y es su forma de ser”, señalan los especialistas.

En este sentido, se aconseja a los hijos conversar con la madre sin herirla y saber negociar. El hijo debe decirle a la mamá que no le gusta su comportamiento, ni su ropa. Si la madre no quiere cambiar debe negociarse y quizás decirle que se ponga una faldita más larga. Hay que hacerle entender que invade el espacio del hijo y que la queremos cerca, pero no tanto.

El verdadero rol que deben ejercer las madres

Como madres, convertirse en amigas de los hijos, no funciona mucho como se piensa. La madre debe fomentar sutilmente una relación de confianza y cariño. Invadir su privacidad o tratar de entrar a su grupo de amigos puede romper la relación.
Recuerda, el rol de padres es de proteger y estar siempre vigilantes. Pero no se debe abusar en invadir el espacio de los hijos, sobretodo en la etapa de la adolescencia, etapa en la cuál ellos están buscando su identidad y consolidando su personalidad.

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